البراز من نوع Bristol 7: مائي، بلا قطع صلبة
سائل بالكامل، بلا قطع صلبة. النوع 7 إسهال، والمهمة الأساسية في يوم النوع 7 هي تعويض السوائل التي تفقدها. إليك كيف تفعل ذلك، والعلامات التي تعني أن عليك طلب المساعدة.
آخر تحديث في 21 أكتوبر 2026 · قراءة في 6 دقائق · بقلم فريق Log For Your Log · 8 مصادر
احسب مرات البراز اللين دون أن تحاول تذكّرها. مجانًا على iPhone.احصل على التطبيق
معلومات عامة، وليست نصيحة طبية. يمكن أن تساعدك هذه الصفحة على ملاحظة الأنماط والتحدث مع مختص رعاية صحية. لكنها لا تستطيع أن تخبرك بسبب أي عَرَض.
كيف يبدو النوع 7
على مخطط Bristol للبراز، النوع 7 براز مائي سائل بلا قطع صلبة (Cleveland Clinic). وهو أليَن بدرجة واحدة من النوع 6، الذي لا يزال فيه قطع طرية.
توضح Cleveland Clinic أن الأنواع 5 و6 و7 تشير إلى الإسهال. وهي تظهر عندما تتحرك الأمعاء بسرعة كبيرة وبتكرار كبير ولا تمتص ما يكفي من الماء، فيخرج البراز بسهولة زائدة وقد يصعب حبسه.
النوع 7 إسهال. ما المدة الطبيعية؟
تعرّف NIDDK الإسهال بأنه براز لين مائي ثلاث مرات أو أكثر في اليوم، أو أكثر مما هو طبيعي بالنسبة لك. وتصنّف الإسهال حسب مدته:
- حاد: مشكلة شائعة تستمر عادةً أقل من أسبوع وتزول من تلقاء نفسها.
- مستمر: يدوم أكثر من أسبوعين وأقل من 4 أسابيع.
- مزمن: يدوم 4 أسابيع على الأقل، وقد يكون متواصلًا أو يأتي ويذهب.
براز مائي واحد لا يروي القصة كاملة
النوع 7 مرة واحدة بعد وجبة دسمة يختلف عن خمس مرات في صباح واحد. وحساب عدد المرات التي تذهب فيها، ولكم يومًا، هو ما يخبرك بالموقف الذي أنت فيه.
لماذا السوائل هي الأهم
قد يسبب الإسهال، خاصة الإسهال الحاد، الجفاف لأن البراز اللين يُخرج من جسمك سوائل وأملاحًا معدنية (إلكتروليتات) أكثر مما يُخرجه البراز الصلب (NIDDK). وتضيف NIDDK أن المشكلات الصحية الخطيرة الناتجة عن الجفاف نادرة، لكنها قد تحدث إذا لم تستطع شرب ما يكفي لتعويض ما تفقده.
من علامات الجفاف لدى البالغين التي تذكرها NIDDK وNHS:
- عطش شديد، أو جفاف الفم والشفتين واللسان.
- التبوّل أقل من المعتاد، أو بول أصفر داكن قوي الرائحة.
- الشعور بالتعب أو الدوار أو الدوخة.
- صداع.
- غؤور العينين أو الخدين.
أسباب شائعة للبراز المائي
تقول NIDDK إن الأسباب الأكثر شيوعًا للإسهال الحاد هي التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي (نزلة معوية)، والتسمم الغذائي، والآثار الجانبية للأدوية. ويزول التسمم الغذائي عادةً خلال أسبوع، وإن كانت بعض أنواع العدوى تستمر مدة أطول.
ومن المحفّزات اليومية الأخرى التي تذكرها NIDDK: الطعام أو الماء الملوّث أثناء السفر، وكحوليات السكر مثل السوربيتول والمانيتول والزيليتول، الموجودة في بعض الحلويات والعلكة الخالية من السكر والأدوية السائلة. وتضيف NHS عدم تحمّل الطعام أو الحساسية منه، والقلق، وحالات مثل متلازمة القولون المتهيج ومرض الأمعاء الالتهابي. لا يستطيع السجل أن يخبرك أيها ينطبق عليك، لكنه يستطيع أن يُظهر ما حدث في اليوم أو اليومين السابقين.
كيف تعتني بنفسك في يوم النوع 7
يمكن علاج معظم حالات الإسهال الحاد في المنزل (NIDDK). وتقول NHS إن أهم شيء هو شرب الكثير من السوائل لتجنّب الجفاف.
- اشرب بانتظام. تقترح NIDDK الماء والمشروبات التي تحتوي على الأملاح المعدنية (الإلكتروليتات)، مثل المرق والمشروبات الرياضية، أو محاليل معالجة الجفاف الفموية. وتقترح MedlinePlus شرب كوب واحد (240 مليلترًا) على الأقل من السوائل في كل مرة تتبرز فيها برازًا لينًا.
- رشفات صغيرة إذا كنت تشعر بالغثيان. تقترح NHS البدء برشفات صغيرة ثم الزيادة تدريجيًا.
- تجنّب المشروبات التي قد تزيده سوءًا. تقول NHS إن عصير الفاكهة والمشروبات الغازية قد تزيد الإسهال سوءًا. وتقترح NIDDK أيضًا تجنّب الكحول والكافيين والأطعمة والمشروبات شديدة الحلاوة وكحوليات السكر والأطعمة الغنية بالدهون ومنتجات الحليب التي تحتوي على اللاكتوز.
- كُل عندما تشعر بأنك مستعد. تقول NIDDK إن معظم الخبراء لا يوصون بالصيام أو بنظام غذائي مقيّد يتجاوز هذه البدائل، وإنه يمكنك عادةً العودة إلى نظامك الغذائي المعتاد بمجرد أن تعود شهيتك، حتى لو كان الإسهال لا يزال مستمرًا.
- اسأل الصيدلي عن أكياس محلول معالجة الجفاف أو الأدوية. وتقترح NHS ذلك خاصة إذا كانت لديك علامات الجفاف، أو كنت شخصًا مسنًا، أو كان جهازك المناعي ضعيفًا، أو كانت لديك حالات صحية أخرى. وتقول NIDDK إن كبار السن والمصابين بالسكري أو أمراض الكلى أو حالات صحية أخرى ينبغي أن يتحدثوا مع طبيبهم قبل شرب محاليل معالجة الجفاف الفموية.
- احمِ من حولك. تنصح NHS بغسل يديك بالماء والصابون كثيرًا، والبقاء بعيدًا عن العمل حتى يمر يومان على الأقل دون إسهال.
متى يحتاج النوع 7 إلى طبيب
قد يصبح الإسهال خطيرًا إذا أدى إلى جفاف شديد، وقد يكون علامة على مشكلة أكثر خطورة (NIDDK). هذه هي الحدود التي تضعها الجهات الصحية للبالغين:
| العلامة | ما الذي تفعله |
|---|---|
| إسهال يستمر أكثر من يومين، أو حمّى مرتفعة، أو ست مرات أو أكثر من البراز اللين في اليوم | تحدّث مع طبيب فورًا (NIDDK) |
| قيء متكرر، أو ألم شديد في البطن أو المستقيم، أو تغيّر في الحالة الذهنية مثل سرعة الانفعال أو نقص الطاقة | تحدّث مع طبيب فورًا (NIDDK) |
| براز أسود قطراني أو يحتوي على دم أحمر أو صديد | تحدّث مع طبيب فورًا (NIDDK) |
| علامات الجفاف، أو استمرارها بعد تناول أكياس محلول معالجة الجفاف | تحدّث مع طبيب فورًا (NIDDK)، أو اطلب مشورة عاجلة (NHS) |
| التقيؤ مرة بعد مرة وعدم القدرة على الاحتفاظ بالسوائل | اطلب مشورة عاجلة، مثل NHS 111 (NHS) |
| إسهال لأكثر من 7 أيام | اطلب مشورة عاجلة، مثل NHS 111 (NHS) |
| جفاف مع ارتباك، أو جلد بارد أو مبقّع، أو تنفّس سريع، أو صعوبة في الاستيقاظ | اتصل برقم الطوارئ (NHS) |
بعض الأشخاص ينبغي أن يتواصلوا مع الطبيب في وقت أبكر
تقول NIDDK إن الحوامل، ومن تجاوزوا 65 عامًا، ومن يتناولون مضادات حيوية، ومن لديهم جهاز مناعي ضعيف، أكثر عرضة للمشكلات الصحية بسبب الإسهال، وينبغي أن يبقوا على تواصل مع طبيبهم.
ما الذي تدوّنه
إذا انتهى بك الأمر إلى الاتصال بطبيب أو ممرض، فإن الأسئلة الأولى تكون عادةً: منذ متى، وكم مرة، وهل يوجد دم أو حمّى. وإدخال قصير لكل مرة يجيب عن الأسئلة الثلاثة. على سبيل المثال:
- الثلاثاء 7:40 صباحًا: النوع 7، بني مصفرّ. ملاحظة: تقلصات قبله، أيقظتني. أكلت دجاجًا من مطعم تيك أواي ليلة أمس.
- الثلاثاء 9:15 صباحًا: النوع 7. ملاحظة: كوبا ماء منذ 7 صباحًا، دوار بسيط عند الوقوف.
- مساء الثلاثاء: 5 مرات براز لين اليوم، بلا دم، بلا حمّى. أتبوّل أقل من المعتاد.
أسئلة شائعة
ما الذي يسبب براز النوع 7؟
النوع 7 إسهال. تقول NIDDK إن الأسباب الأكثر شيوعًا للإسهال قصير الأمد هي النزلات المعوية والتسمم الغذائي والآثار الجانبية للأدوية. أما الإسهال الذي يستمر لأسابيع فله أسباب أكثر تنوعًا، منها العدوى وعدم تحمّل بعض الأطعمة وحالات الجهاز الهضمي، ولهذا يحتاج إلى طبيب.
هل يدعو براز النوع 7 لمدة 3 أيام إلى القلق؟
بالنسبة للبالغين، تنصح NIDDK بالتحدث مع طبيب فورًا إذا استمر الإسهال أكثر من يومين. لذا فإن ثلاثة أيام من البراز المائي سبب للاتصال بالطبيب، حتى لو كنت تشعر بأنك بخير في ما عدا ذلك. واستمر في شرب السوائل في هذه الأثناء.
ماذا لو كان برازي من النوع 7 لمدة أسبوع أو أكثر؟
تنصح NHS بطلب مشورة عاجلة في حالة إسهال يستمر أكثر من 7 أيام. وتسمّي NIDDK الإسهال مستمرًا بعد أسبوعين ومزمنًا بعد 4 أسابيع، وكلاهما يستحق فحصًا جيدًا بدلًا من الانتظار.
ماذا يعني براز النوع 7 مع دم؟
يحتاج إلى رعاية طبية. تنصح NIDDK بالتحدث مع طبيب فورًا إذا كان البراز أسود قطرانيًا أو يحتوي على دم أحمر أو صديد، وتذكر NHS الإسهال الدموي أو النزيف من فتحة الشرج سببًا لطلب مشورة عاجلة. لا يستطيع السجل تفسير السبب، فلا تنتظر لترى ما إذا كان سيهدأ.
ماذا يجب أن أشرب عندما يكون لدي إسهال مائي؟
تقترح NIDDK الماء إضافة إلى المشروبات التي تحتوي على الأملاح المعدنية (الإلكتروليتات)، مثل المرق أو المشروبات الرياضية أو محاليل معالجة الجفاف الفموية. وتنصح NHS بتجنّب عصير الفاكهة والمشروبات الغازية، لأنها قد تزيد الإسهال سوءًا. ويمكن للصيدلي أن يقترح محلول معالجة جفاف يناسبك.
متى تتحدث مع الطبيب
تواصل مع طبيب سريعًا إذا لاحظت أيًّا مما يلي. واطلب مساعدة عاجلة إذا شعرت أيضًا بالإغماء أو الدوار أو بتوعّك شديد.
- دم في البراز، أو براز أسود قطراني
- براز شاحب أو بلون الطين أو أبيض
- فقدان الوزن دون محاولة
- ألم شديد أو مستمر في البطن
- تغيّر في نمطك المعتاد يستمر أكثر من بضعة أسابيع
- إسهال مع علامات الجفاف، مثل الدوار أو قلة البول الشديدة
المصادر
- Bristol Stool Chart، Cleveland Clinic (باللغة الإنجليزية)
- Definition and facts for diarrhea، NIDDK (NIH) (باللغة الإنجليزية)
- Symptoms and causes of diarrhea، NIDDK (NIH) (باللغة الإنجليزية)
- Treatment of diarrhea، NIDDK (NIH) (باللغة الإنجليزية)
- Eating, diet and nutrition for diarrhea، NIDDK (NIH) (باللغة الإنجليزية)
- Diarrhoea and vomiting، NHS (باللغة الإنجليزية)
- Dehydration، NHS (باللغة الإنجليزية)
- When you have diarrhea، MedlinePlus (NIH) (باللغة الإنجليزية)
كيف أُعدّت هذه الصفحة. كتبها فريق Log For Your Log بمساعدة الذكاء الاصطناعي في الصياغة الأولى، ثم رُوجعت سطرًا بسطر مقابل صفحات NIH وNHS وMedlinePlus وCleveland Clinic المذكورة أدناه. علامات التحذير مأخوذة من هذه المصادر؛ ولا نضيف علامات من عندنا. اقرأ كيف نكتب محتوى «تعلّم».