Bristol-Typ 6: breiig und weich

Lockere, breiige Stücke mit ausgefransten Rändern. Ein Tag mit Typ 6 ist häufig. Hier erfährst du, was ihn meist erklärt und wann eine ganze Reihe davon einen Anruf wert ist.

Aktualisiert am 21. Oktober 2026 · 3 Min. Lesezeit · Vom Team von Log For Your Log · 7 Quellen

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Illustration: Poopy sitzt in eine weiche Strickdecke gekuschelt auf einem Kissen und trinkt mit einem Strohhalm aus einem Glas Wasser, daneben eine kleine Teekanne. Er wirkt gemütlich und ein bisschen müde. — Illustration von Poopy, dem Maskottchen von Log For Your Log.

Allgemeine Informationen, keine medizinische Beratung. Diese Seite kann dir helfen, Muster zu erkennen und mit einer Ärztin oder einem Arzt darüber zu sprechen. Sie kann dir nicht sagen, was ein Symptom verursacht.

Die Bristol-Auswahl von Log For Your Log mit Typ 1 bis 7, jeweils mit kleiner Zeichnung und Bezeichnung, Typ 4 als Ideal markiert — Die Bristol-Auswahl in Log For Your Log: Tippe auf den Typ, der am besten passt, von Typ 1 (sehr fest) bis Typ 7 (flüssig).

Wie Typ 6 aussieht

Auf der Bristol-Stuhlformen-Skala sind Typ 6 lockere, breiige Stücke mit ausgefransten Rändern. Er ist eine Stufe fester als Typ 7 (ganz flüssig) und eine Stufe weicher als Typ 5 (weiche Klümpchen mit klaren Rändern).

Continence Health Australia fasst Typ 5 bis 7 als Anzeichen für Durchfall oder Stuhldrang zusammen. In der ursprünglichen Studie von 1997, aus der die Skala stammt, gingen weichere Formen mit einer schnelleren Darmpassage einher, das heißt, die Nahrung bewegte sich schneller durch den Darm (Lewis und Heaton).

Ist Typ 6 Durchfall?

Das kann sein. Das NIDDK definiert Durchfall als weichen, wässrigen Stuhl dreimal oder öfter am Tag oder öfter, als es für dich normal ist. Ein einzelner Typ 6 ist also meist einfach ein weicher Tag, während mehrere am Tag nach dieser Definition Durchfall sind.

Das NIDDK unterscheidet Durchfall auch danach, wie lange er dauert. Akuter Durchfall ist häufig, dauert meist weniger als eine Woche und geht von selbst weg. Anhaltender Durchfall dauert länger als 2 Wochen, chronischer Durchfall mindestens 4 Wochen.

Häufige Gründe im Alltag

Gesundheitsdienste nennen viele Ursachen für Durchfall, von Infektionen bis zu Lebensmitteln und Medikamenten. Einige alltägliche, die vielen in ihrem Protokoll auffallen:

Ein Magen-Darm-Infekt. Laut NHS hört Durchfall bei Erwachsenen meist innerhalb von 5 bis 7 Tagen auf.
Ein Lebensmittel, das dein Darm nicht gut verträgt. Ein Ernährungs- und Symptomtagebuch ist der Weg, den der NHS empfiehlt, um Auslöser einer Nahrungsmittelunverträglichkeit herauszufinden.
Ein Medikament. Das NIDDK zählt Antibiotika und magnesiumhaltige Mittel gegen Sodbrennen (Antazida) zu den Medikamenten, die akuten Durchfall verursachen können, und weist darauf hin, dass auch Zuckeralkohole wie Sorbit in manchen flüssigen Medikamenten das können.
Eine stressige Phase, eine Reise oder eine große Veränderung der Routine, die bei vielen das Muster für ein paar Tage verschiebt.

So kümmerst du dich an einem Tag mit Typ 6 um dich

Zuerst trinken. Laut NHS ist das Wichtigste, viel zu trinken, um einem Flüssigkeitsmangel vorzubeugen, und in kleinen Schlucken, wenn dir übel ist.
Iss, wenn du Lust hast. Laut NIDDK können die meisten Menschen bei akutem Durchfall zu ihrer normalen Ernährung zurückkehren, sobald sie wieder Lust auf Essen haben.
Frag in der Apotheke nach Medikamenten oder Elektrolytpulver, besonders wenn du älter bist oder andere Erkrankungen hast (NHS).
Trag es ein. Notiere den Typ, die Uhrzeit und alles Ungewöhnliche, das du gegessen oder getan hast. Wenn es immer wieder passiert, ist genau diese Aufzeichnung das, was eine Ärztin oder ein Arzt sehen möchte.

Wann Typ 6 ärztlich abgeklärt werden sollte

Laut NIDDK sollten Erwachsene sofort mit einer Ärztin oder einem Arzt sprechen bei Durchfall, der länger als 2 Tage dauert, hohem Fieber, sechs oder mehr weichen Stühlen am Tag, häufigem Erbrechen, starken Schmerzen im Bauch oder Enddarm, schwarzem oder blutigem Stuhl oder Anzeichen von Flüssigkeitsmangel. Der NHS rät, sich bei Durchfall, der länger als 7 Tage dauert, beraten zu lassen. Eine anhaltende Veränderung hin zu weicherem Stuhl als üblich steht ebenfalls auf der Liste des NHS mit Darmveränderungen, die du abklären lassen solltest. Die vollständige Liste findest du in unserem Ratgeber Wann du zum Arzt solltest.

Häufige Fragen

Was bedeutet Stuhl vom Bristol-Typ 6?

Er bedeutet, dass der Stuhl auf der weichen Seite liegt. Continence Health Australia zählt Typ 5 bis 7 zu den Anzeichen für Durchfall oder Stuhldrang, und die ursprüngliche Studie brachte weichere Typen mit einer schnelleren Darmpassage in Verbindung (Lewis und Heaton).

Ist Stuhl vom Typ 6 Durchfall?

Das kann sein. Das NIDDK definiert Durchfall als weichen, wässrigen Stuhl dreimal oder öfter am Tag oder öfter, als es für dich normal ist.

Wie lange hält breiiger Stuhl meist an?

Laut NIDDK dauert akuter Durchfall meist weniger als eine Woche und geht von selbst weg. Laut NHS hört Durchfall bei Erwachsenen meist innerhalb von 5 bis 7 Tagen auf.

Was sollte ich bei weichem Stuhl essen?

Laut NIDDK können die meisten Menschen bei akutem Durchfall zu ihrer normalen Ernährung zurückkehren, sobald sie wieder Lust auf Essen haben. Trinken kommt zuerst, um einem Flüssigkeitsmangel vorzubeugen (NHS).

Können Stress oder ein neues Medikament Typ 6 verursachen?

Das NIDDK zählt Medikamente wie Antibiotika und magnesiumhaltige Antazida zu den Ursachen für akuten Durchfall. Viele merken auch, dass Stress und veränderte Routinen ihr Muster für ein paar Tage verschieben.

Wann du mit einer Ärztin oder einem Arzt sprechen solltest

Wende dich zügig an eine Ärztin oder einen Arzt, wenn dir eines davon auffällt. Hol dir dringend Hilfe, wenn du dich zusätzlich schwach, schwindlig oder sehr krank fühlst.

Blut im Stuhl oder schwarzer, teerartiger Stuhl
Blasser, lehmfarbener oder weißer Stuhl
Gewichtsverlust, ohne es zu wollen
Starke oder anhaltende Bauchschmerzen
Eine Veränderung deines gewohnten Musters, die länger als ein paar Wochen anhält
Durchfall mit Anzeichen von Flüssigkeitsmangel, etwa Schwindel oder sehr wenig Urin

Quellen

Bristol Stool Chart, Continence Health Australia (auf Englisch)
Stool form scale as a useful guide to intestinal transit time, Lewis SJ, Heaton KW. Scandinavian Journal of Gastroenterology, 1997 (auf Englisch)
Definition and facts for diarrhea, NIDDK (NIH) (auf Englisch)
Symptoms and causes of diarrhea, NIDDK (NIH) (auf Englisch)
Eating, diet and nutrition for diarrhea, NIDDK (NIH) (auf Englisch)
Diarrhoea and vomiting, NHS (auf Englisch)
Food intolerance, NHS (auf Englisch)

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