Wann du mit deinem Stuhlgang zum Arzt solltest
Die meisten seltsamen Tage sind einfach seltsame Tage. Das hier sind die Anzeichen, bei denen es anders ist, sortiert danach, wie schnell du handeln solltest, jeweils mit der offiziellen Empfehlung dahinter.
Aktualisiert am 21. Oktober 2026 · 4 Min. Lesezeit · Vom Team von Log For Your Log · 8 Quellen
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Allgemeine Informationen, keine medizinische Beratung. Diese Seite kann dir helfen, Muster zu erkennen und mit einer Ärztin oder einem Arzt darüber zu sprechen. Sie kann dir nicht sagen, was ein Symptom verursacht.
So nutzt du diese Seite
Diese Seite ordnet Warnzeichen des NHS und des US-amerikanischen National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) danach, wie schnell sie Aufmerksamkeit brauchen. Sie ist keine vollständige Liste und kann dir nicht sagen, was ein Symptom verursacht. Wenn du dir Sorgen machst, ist es immer in Ordnung, eine Ärztin, einen Arzt, eine Pflegefachkraft oder die Apotheke zu fragen, auch wenn dein Symptom hier nicht aufgeführt ist.
Außerhalb Großbritanniens steht „die 999 anrufen“ für deine örtliche Notrufnummer und „NHS 111“ für deine örtliche Beratungsstelle für dringende Fälle oder einen dringenden Termin.
Sofort Notfallhilfe holen
Laut NHS solltest du die 999 anrufen oder in die Notaufnahme (A&E) gehen, wenn du Bauchschmerzen und eines dieser Anzeichen hast:
- Die Schmerzen haben ganz plötzlich begonnen oder sind stark, oder es tut weh, wenn du deinen Bauch berührst.
- Du erbrichst Blut, oder dein Erbrochenes sieht aus wie Kaffeesatz.
- Dein Stuhl ist blutig oder schwarz, klebrig und riecht extrem stark.
- Du kannst nicht pinkeln, oder du kannst weder Stuhlgang haben noch pupsen.
Starke Blutungen
Bei Blutungen aus dem Po rät der NHS, Notfallhilfe zu holen, wenn die Blutung nicht aufhört oder es viel Blut ist, zum Beispiel wenn sich das Toilettenwasser rot färbt oder du große Blutgerinnsel siehst.
Bald mit einer Ärztin oder einem Arzt sprechen
Bei diesen Anzeichen solltest du zügig mit einer Ärztin oder einem Arzt sprechen, statt abzuwarten, ob sie vorbeigehen.
- Durchfall mit Warnzeichen. Laut NIDDK sollten Erwachsene sofort mit einer Ärztin oder einem Arzt sprechen bei Durchfall, der länger als 2 Tage dauert, hohem Fieber, sechs oder mehr weichen Stühlen am Tag, häufigem Erbrechen, starken Schmerzen im Bauch oder Enddarm, schwarzem, teerartigem Stuhl oder Stuhl mit rotem Blut oder Eiter oder Anzeichen von Flüssigkeitsmangel.
- Flüssigkeitsmangel. Das NIDDK nennt extremen Durst oder trockenen Mund, seltener pinkeln als sonst, Müdigkeit, Schwindel oder Benommenheit und dunklen Urin.
- Verstopfung mit Warnzeichen. Laut NIDDK solltest du sofort ärztlichen Rat holen, wenn die Verstopfung mit Blutungen aus dem Enddarm, Blut im Stuhl, anhaltenden Bauchschmerzen, der Unfähigkeit, Winde abgehen zu lassen, Erbrechen, Fieber, Schmerzen im unteren Rücken oder ungewolltem Gewichtsverlust einhergeht.
- Schwarzer oder dunkelroter Stuhl. Der NHS rät, um einen dringenden Termin in der Hausarztpraxis (GP) zu bitten, wenn dein Stuhl schwarz oder dunkelrot ist.
Einen normalen Termin machen
Das sind keine Notfälle, aber es lohnt sich, sie abklären zu lassen, statt mit ihnen zu leben. Der NHS bittet darum, sich möglichst nicht zu schämen: Ärztinnen, Ärzte und Pflegekräfte sprechen jeden Tag darüber.
- Eine Veränderung deines gewohnten Stuhls, etwa weicherer Stuhl, Durchfall oder Verstopfung, die für dich nicht üblich sind, oder häufigerer oder seltenerer Stuhlgang als sonst (NHS).
- Blut im Stuhl, auch wenig, oder Blutungen aus dem Po.
- Oft das Gefühl, Stuhlgang haben zu müssen, auch wenn du gerade erst warst.
- Gewichtsverlust, ohne es zu wollen, oder starke Müdigkeit oder Kurzatmigkeit.
- Verstopfung, die mit Selbsthilfe nicht besser wird oder immer wiederkommt, oder ein regelmäßiger Blähbauch (NHS).
- Durchfall, der länger als 7 Tage dauert (NHS).
- Blasser, lehmfarbener oder weißer Stuhl (MedlinePlus).
Wer sich früher melden sollte
Laut NIDDK haben Menschen mit Durchfall, die schwanger oder über 65 sind, Antibiotika nehmen oder ein geschwächtes Immunsystem haben, eher gesundheitliche Probleme dadurch und sollten mit ihrer Ärztin oder ihrem Arzt in Kontakt bleiben. Es rät auch, wegen Verstopfung zum Arzt zu gehen, wenn es in deiner Familie Darmkrebs (Dickdarm oder Enddarm) gibt.
So beschreibst du es beim Termin
Termine sind kurz, und mit „irgendwas stimmt nicht“ lässt sich wenig anfangen. Ein paar konkrete Angaben helfen Ärztinnen und Ärzten viel mehr:
- Wann es angefangen hat und ob es dauerhaft ist oder kommt und geht.
- Wie oft du gehst, jetzt im Vergleich zu sonst.
- Wie es aussieht: der Bristol-Typ und die Farbe, dazu Blut oder Schleim.
- Andere Symptome: Schmerzen, Blähbauch, Fieber, Gewichtsveränderung, Müdigkeit.
- Was du schon ausprobiert hast und was sich verändert hat: Essen, Trinken, Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel.
Häufige Fragen
Wann sollte ich mir wegen meines Stuhls Sorgen machen?
Hol dir Hilfe bei Blut im Stuhl, schwarzem oder teerartigem Stuhl, blassem Stuhl, ungewolltem Gewichtsverlust, starken oder anhaltenden Bauchschmerzen oder einer Veränderung deines gewohnten Musters, die anhält. Die Abschnitte oben listen genau auf, was NHS und NIDDK sagen, sortiert nach Dringlichkeit.
Wie lange darf Durchfall dauern?
Laut NIDDK sollten Erwachsene sofort mit einer Ärztin oder einem Arzt sprechen, wenn Durchfall länger als 2 Tage dauert. Laut NHS solltest du dich bei Durchfall, der länger als 7 Tage dauert, beraten lassen. Hol dir früher Hilfe bei jedem Warnzeichen oder bei Flüssigkeitsmangel.
Wann ist Verstopfung ein Notfall?
Laut NHS solltest du die 999 anrufen oder in die Notaufnahme (A&E) gehen, wenn du zusammen mit Bauchschmerzen weder Stuhlgang haben noch pupsen kannst oder wenn die Schmerzen plötzlich oder stark sind. Laut NIDDK solltest du sofort ärztlichen Rat holen, wenn die Verstopfung mit Blutungen, anhaltenden Bauchschmerzen, Erbrechen, Fieber, Schmerzen im unteren Rücken oder Gewichtsverlust einhergeht.
Ist ein bisschen Blut auf dem Toilettenpapier ernst?
Es sollte immer abgeklärt werden. Der NHS rät, zur Hausarztpraxis zu gehen, wenn du seit 3 Wochen Blut im Stuhl hast, und Notfallhilfe zu holen, wenn die Blutung nicht aufhört oder es viel Blut ist.
Was sollte ich meiner Ärztin oder meinem Arzt sagen?
Wann es angefangen hat, wie oft du jetzt im Vergleich zu sonst gehst, wie es aussieht (Bristol-Typ, Farbe, Blut oder Schleim), andere Symptome und was du schon ausprobiert hast. Mit Einträgen aus ein paar Wochen geht das viel leichter.
Quellen
- Stomach ache, NHS (auf Englisch)
- Symptoms of bowel cancer, NHS (auf Englisch)
- Bleeding from the bottom (rectal bleeding), NHS (auf Englisch)
- Constipation, NHS (auf Englisch)
- Diarrhoea and vomiting, NHS (auf Englisch)
- Symptoms and causes of diarrhea, NIDDK (NIH) (auf Englisch)
- Symptoms and causes of constipation, NIDDK (NIH) (auf Englisch)
- Stools: pale or clay colored, MedlinePlus (NIH) (auf Englisch)
So ist diese Seite entstanden. Geschrieben vom Team von Log For Your Log mit Entwurfshilfe durch KI und dann Zeile für Zeile mit den unten genannten Seiten von NHS und NIH abgeglichen. Wir nennen Warnzeichen aus diesen Quellen; wir fügen keine eigenen hinzu. Lies, wie wir „Wissen“ schreiben.