Fezes tipo 2 de Bristol: encaroçadas e em formato de salsicha
Em formato de salsicha, mas duras e encaroçadas. O tipo 2 fica do lado da prisão de ventre na escala de Bristol. Veja o que costuma explicá-lo, o que os serviços de saúde sugerem tentar e quando procurar avaliação.
Atualizado em 21 de outubro de 2026 · 6 min de leitura · Pela equipe do Log For Your Log · 8 fontes
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Informação geral, não é aconselhamento médico. Esta página pode ajudar você a perceber padrões e a conversar com um profissional de saúde. Ela não consegue dizer o que está causando um sintoma.
Como é o tipo 2
Na escala de fezes de Bristol, o tipo 2 é duro e encaroçado, mas em formato de salsicha (Cleveland Clinic). Imagine as pedrinhas separadas do tipo 1 prensadas em um único pedaço encaroçado. Ele fica um passo mais firme que o tipo 3, que tem formato de salsicha com rachaduras na superfície.
A Continence Health Australia agrupa os tipos 1 e 2 como sinais de prisão de ventre, e os tipos 3 e 4 como saudáveis e fáceis de eliminar. A Cleveland Clinic explica que as fezes podem ficar assim se passam tempo demais percorrendo o intestino. Isso combina com o estudo de 1997 por trás da escala, que descobriu que a forma das fezes acompanhava o tempo que a comida levava para passar pelo intestino mais de perto do que a frequência com que as pessoas evacuavam (Lewis e Heaton).
O tipo 2 é prisão de ventre se eu evacuo todo dia?
Pode ser. O NIDDK descreve a prisão de ventre como qualquer um destes: menos de três evacuações por semana, fezes duras, secas ou encaroçadas, fezes difíceis ou dolorosas de eliminar, ou a sensação de que nem todas as fezes saíram. Então um tipo 2 diário ainda se encaixa na parte de duras e encaroçadas.
O NIDDK também observa que as pessoas têm padrões intestinais diferentes, e só você sabe o que é normal para você. É por isso que um único tipo 2 depois de um voo longo importa menos do que uma sequência deles ao longo de algumas semanas.
| Tipo | Como é | Como costuma ser agrupado |
|---|---|---|
| 1 | Pedaços duros e separados, como pedrinhas | Prisão de ventre |
| 2 | Duras e encaroçadas, mas em formato de salsicha | Prisão de ventre |
| 3 | Em formato de salsicha com rachaduras na superfície | Saudáveis, fáceis de eliminar |
| 4 | Lisas, macias e em formato de cobra | Saudáveis, fáceis de eliminar |
Motivos comuns do tipo 2
O NHS diz que a prisão de ventre em adultos tem muitas causas possíveis, e às vezes não há um motivo óbvio. As mais comuns incluem:
- Não comer fibra suficiente, que está presente em frutas, vegetais e cereais.
- Não beber líquidos suficientes.
- Não se movimentar o suficiente, ou passar longos períodos sentado ou deitado.
- Ignorar com frequência a vontade de ir ao banheiro.
- Mudar a alimentação ou a rotina diária. O NIDDK dá como exemplos viagens e mudanças no quanto e no que você come.
- Um efeito colateral de um remédio ou suplemento. O NIDDK lista suplementos de ferro e alguns antiácidos entre os que podem piorar a prisão de ventre. Não pare de tomar um remédio sem conversar antes com um profissional de saúde.
- Estresse, ansiedade ou depressão.
Mudanças do dia a dia que podem ajudar
O NHS diz que fazer mudanças simples na alimentação e no estilo de vida pode ajudar, e você pode notar diferença em poucos dias, embora às vezes leve algumas semanas.
- Aumente a fibra devagar. O NIDDK diz que adultos devem consumir de 22 a 34 gramas de fibra por dia, dependendo da idade e do sexo, acrescentando um pouco de cada vez para o corpo se acostumar com a mudança. Boas fontes incluem grãos integrais como aveia, feijão e lentilha, frutas vermelhas, maçã com casca, pera e vegetais como cenoura e brócolis.
- Beba líquidos junto. O NIDDK diz que água e outros líquidos ajudam a fibra a funcionar melhor. O NHS sugere beber bastante líquido e evitar álcool.
- Experimente alguns alimentos específicos. O NHS sugere frutas que contêm sorbitol, como maçã, damasco, uva e uva-passa, framboesa e morango, e acrescentar um pouco de farelo de trigo, aveia ou linhaça.
- Reserve um horário fixo. O NIDDK diz que tentar evacuar 15 a 45 minutos depois do café da manhã pode ajudar, porque comer ajuda o cólon a mover as fezes. Dê tempo suficiente a si mesmo e vá assim que sentir necessidade.
- Use um banquinho. O NHS sugere apoiar os pés em um banquinho baixo, com os joelhos acima dos quadris, se possível.
- Movimente-se um pouco mais. Uma caminhada ou corrida diária pode ajudar você a evacuar com mais regularidade (NHS).
- Pergunte a um farmacêutico se as mudanças na alimentação e no estilo de vida não estiverem ajudando. O NHS diz que os laxantes só devem ser usados por pouco tempo.
Mude uma coisa de cada vez
Se você acrescentar fibra, água e uma caminhada matinal na mesma semana, não vai saber qual delas ajudou. Mude uma coisa, registre por uma ou duas semanas e depois decida a próxima.
Como é um registro útil
Algumas palavras por evacuação bastam para ver uma tendência, e é exatamente o que um médico vai perguntar se as coisas não melhorarem. Por exemplo:
- Segunda-feira, 8h10: tipo 2, marrom. Nota: fiz força, senti que não tinha terminado.
- Quarta-feira, 7h55: tipo 2. Nota: 3 dias desde a última vez. Viagem longa de carro ontem, pouca água.
- Segunda-feira seguinte: tipo 3. Nota: aveia no café da manhã a semana toda, caminhada depois do almoço.
Quando o tipo 2 precisa de um médico
O NHS sugere procurar um clínico geral (GP) se você está com prisão de ventre e ela não melhora com o tratamento, se tem prisão de ventre ou estufamento com frequência, se tem sangue nas fezes, se perdeu peso sem estar tentando, se se sente cansado o tempo todo, se um remédio está causando o problema, se nota mudanças repentinas no seu hábito intestinal ou se tem dor de barriga.
O NIDDK diz para procurar um médico imediatamente se a prisão de ventre vier com sangramento pelo reto ou sangue nas fezes, dor constante no abdômen, incapacidade de eliminar gases, vômitos, febre, dor na parte inferior das costas ou perda de peso sem estar tentando. Também sugere procurar um médico se os cuidados em casa não estiverem funcionando ou se você tiver histórico familiar de câncer de cólon ou de reto.
Um sinal menos óbvio: o NHS explica que a prisão de ventre de longa duração pode levar à impactação fecal, quando as fezes se acumulam no reto, e o principal sintoma é diarreia vazando ao redor delas. Se um tipo 2 de longa data de repente virar vazamentos líquidos, conte isso a um clínico geral (GP). Nosso guia quando procurar um médico tem a lista completa de sinais de alerta.
Perguntas frequentes
Fezes tipo 2 são ruins?
Não são perigosas por si só, mas ficam do lado da prisão de ventre. A Continence Health Australia agrupa os tipos 1 e 2 como sinais de prisão de ventre e diz que fezes saudáveis são macias, bem formadas e fáceis de eliminar, como os tipos 3 e 4. Um padrão de tipo 2 merece ação com fibra, líquidos e movimento.
O que significa se as minhas fezes tipo 2 são fáceis de eliminar?
O NIDDK considera fezes duras, secas ou encaroçadas um sinal de prisão de ventre mesmo quando não doem para sair. O NIDDK também diz que só você sabe o que é normal para você, então observe o padrão ao longo de uma ou duas semanas, e não de um dia.
Quanto tempo as mudanças na alimentação levam para fazer efeito nas fezes tipo 2?
O NHS diz que você pode notar diferença em poucos dias, mas às vezes leva algumas semanas. Acrescentar fibra aos poucos, como o NIDDK recomenda, também significa que as mudanças aparecem devagar, então dê tempo a cada mudança.
Quando conversar com um médico
Procure um médico sem demora se notar qualquer um destes sinais. Busque ajuda urgente se você também se sentir fraco, tonto ou muito mal.
- Sangue nas fezes, ou fezes pretas e com aspecto de piche
- Fezes claras, cor de argila ou brancas
- Perda de peso sem estar tentando
- Dor de barriga forte ou que não passa
- Uma mudança no seu padrão habitual que dura mais de algumas semanas
- Diarreia com sinais de desidratação, como tontura ou muito pouca urina
Fontes
- Bristol Stool Chart, Continence Health Australia (em inglês)
- Bristol Stool Chart, Cleveland Clinic (em inglês)
- Stool form scale as a useful guide to intestinal transit time, Lewis SJ, Heaton KW. Scandinavian Journal of Gastroenterology, 1997 (em inglês)
- Definition and facts for constipation, NIDDK (NIH) (em inglês)
- Symptoms and causes of constipation, NIDDK (NIH) (em inglês)
- Eating, diet and nutrition for constipation, NIDDK (NIH) (em inglês)
- Treatment for constipation, NIDDK (NIH) (em inglês)
- Constipation, NHS (em inglês)
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